Si vous avez un travail très stressant, vous pouvez souffrir d'hypertension artérielle. Les chats aident non seulement à abaisser la tension artérielle, mais peuvent aussi vous rendre en meilleure santé et plus heureux.
Abaisser la tension artérielle
L'hypertension artérielle, ou hypertension, est souvent le résultat d'une vie très stressante. Peut-être avez-vous un emploi de haut niveau ou travaillez-vous de longues heures. Étant donné que les chats sont assez indépendants, vous pouvez toujours avoir le temps de prendre soin d'un ami à quatre pattes, et cela aidera votre santé. Une étude récente réalisée par la psychologue Karen Allen de l'Université de New York à Buffalo a révélé que les propriétaires de chats ont réduit les pics de tension artérielle en réponse au stress. Les augmentations de leur tension artérielle dues à des situations stressantes étaient deux fois moins élevées que le groupe de l'étude qui ne possédait pas d'animaux de compagnie. Un chat vous aimera inconditionnellement et est un ami à qui parler lorsque vous avez passé une mauvaise journée. Si vous possédez un chat, vous aurez toujours quelqu'un à vos côtés.
Un ronronnement de guérison
Avoir un félin chaud assis sur vos genoux, ronronnant joyeusement, a un effet calmant. Cependant, le ronronnement de Kitty a également d'autres avantages pour la santé. Kitty ronronne entre 25 et 50 Hz. Cette fréquence soulage non seulement le stress, mais peut favoriser la densité osseuse et la guérison des fractures. La basse fréquence peut également aider à soulager la douleur et les muscles endoloris. Avoir un copain ronronnant peut aider à soulager les courbatures et les douleurs associées au stress.
Améliore le moral
Posséder un chat peut faire de vous une personne plus heureuse. Cela peut favoriser la confiance parce que vous êtes un animal de compagnie capable. Savoir que votre chat est en bonne santé et heureux parce que vous avez pris soin de lui est un grand stimulant de confiance. Posséder un chaton vous encourage également à mieux prendre soin de vous. Vous voulez être là pour votre chat et rester en meilleure santé signifie que vous passerez plus de temps avec Kitty. Les chats nous aident également à rester compatissants. Un chien vous accordera de l'attention, peu importe ce que vous lui faites. Cependant, un chat peut vous éviter si vous êtes méchant avec lui et lui criez dessus. Cela vous aide à rester calme et amical pour que votre ami félin reste dans les parages.
Coeur en bonne santé
Puisque Kitty peut aider à réduire la tension artérielle et à améliorer le moral, il peut également réduire votre risque de crise cardiaque. Dans une étude portant sur plus de 4 000 personnes, environ la moitié étaient actuellement ou avaient été propriétaires de chats. La moitié des propriétaires de chats étaient 30% moins susceptibles de mourir d'une crise cardiaque. Étant donné que le stress et l'anxiété contribuent aux maladies cardiaques, on pense que les propriétaires de chats les moins stressés étaient moins sujets aux problèmes cardiaques. Il se peut que les gens qui aiment les félins soient simplement plus calmes en général et c'est pourquoi ils sont moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque. Il faut un type particulier de personne pour assumer la tâche d'être un animal de compagnie. Il se peut que l'expérience relaxante de câliner votre adorable chat sur les genoux garde votre ticker en bonne santé.
